ひらかたハートセラピー協会
『 市民講座・参加者学習会・体験ワークショップ 』
～ 一人一人の心に寄り添う いろいろなセラピー ～
「第１＆３金曜・夜の リンパストレッチ＆ヨガ」
このままじゃ、ダメ…なんかしなきゃ！
でも～
・体を動かす時間や機会がない！
・会社では座りっぱなし、あるいは立ちっぱなし！
・ジムに行ってまでは…。
など、心当たりのある方、気軽にご参加ください＾＾
普段のライフスタイルの中でも実践できる内容です。
金曜・夜19時～の、お気軽ストレッチです！
毎月第1、＆第3金曜日開催です！
◇開催日程
3月6、20日㈮、4月3、17日㈮、5月1、15㈮、6月5、19日㈮、７月3、１７㈮
8月7、21㈮、9月4、18㈮、10月2、１６㈮、11月6、20㈮、12月4、11㈮
すべて19時～20時10分
＊12月のみ第1、第2金曜日です。
◇開催場所
牧野生涯学習市民センタ- 和室
又は
牧野周辺の集会室
◇定員
12名
◇講師
東 正江（ＪＰＴＡエイジングケア担当講師）
◇参加費
おひとり様 月2000円
【４月開催講座】
◇ 大好評！ 今日から使える！ メンタルケア学習会
～ 日常を楽に過ごすためのヒントを見つけよう！ ～
[今回のテーマ]
「 ”そこにいる” ということは既にその準備ができている 」
日 時 ４月１８日（土）：予定 1４：００～１６：００
（受付１３：４０～）
場 所 サンプラザ生涯学習市民センター 和室２：予定
京阪枚方市駅直通 サンプラザ３号館５Ｆ
講 師 辻野 忠（ココロとカラダのセラピスト）
講座サポーター 山本 里加（MIRAC 主宰）
定 員 ８名（先着）
参加費 ２０００円 *お菓子付
一次〆切 ４/１０（金） 定員内当日参加可
＊左の チラシ をクリックすると拡大します（今回分）
[個別カードリーディングプレゼント！]
特別スタッフの 山本 里加さん による
簡単な個別のカードリーディングをプレゼント させて頂いています。
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［ メンタルケア学習会 ＋ ヒプノセラピーミニ体験ワークショップ（仮称）]
昨年の１２月から開催してきた 当メンタルケア学習会 に加え、2015/6月からは
新講座「ヒプノセラピーミニ体験ワークショップ（仮称）」がはじまります！
聞いたことや一部本などで読んだことはあるけど、その中身は？？？
「思考」の もひとつ深いところにある「感覚」や「感情」の部分をお一人お一人のペースで
感じてみる場となります。今のところ、気軽な内容で ３時間/￥3,000 x 6 回コース（隔月）
全回参加できる方のための割引価格をご用意させて頂く予定です。（希望回のみの参加も可）
また詳細が決まってきたらこちらでご連絡します！）
・メンタルケア学習会：意識の切り換え、新しい選択肢
・トレガーアプローチ(奇数月)：カラダ(体感)を通じたコミュニケーション
・ヒプノセラピー(偶数月)：自分の中の感覚や感情とのコミュニケーション
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講 座： メンタルケア学習会
セラピーメイク講座
リンパストレッチ＆ヨガ
心身のアロマセラピー
大人の絵本セラピー
トレガーアプローチ 他
講 師： 辻野 忠 （カラダとココロのセラピスト）
平井 亜希子 （メイクセラピスト）
東 正江 （エイジングケアセラピスト）
谷村 清美 （メディカルアロマセラピスト） 他
参加費： 市民講座・参加者学習会・体験ワークショップ：￥500/人～￥3,000/人
定員について：各生涯学習市民センター にて開催の場合、規定により
￥3,000 の講座(定員～５名） 、￥2,000 の講座(定員～８名)
￥1,000 の講座(定員～１６名）、 ￥500 の講座 (最大定員～３０名）
となります。
一次〆切：開催８日前（開催決定後 当日参加可）
<当日ご参加の方へ>
添付チラシ内記載の ’当日連絡’ の連絡先まで
必ず空きの有無を確認して下さい。
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